受付時間 / 9:00~18:00
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レザミの体幹トレーニングとは
8名の少人数制でトレーナーが1人1人細かく声をかけながら、一回500円の少額で受けられるフィットネス!
チームを作られている方々は、施設の運営が適当、毎試合チームの人数が集まるかが不安などの悩みがあり、1回、1時間で体幹トレーニングをメインにトレーニングを行っています。
・トレーニングしたいけど1人では何をすればいいかわからない!
・トレーニングをしても3日坊主になってしまう!
・1人では、妥協してしまう!
・トレーニングしてプレーの質を上げたい! etc…
そんな方々におススメとなっております! 初回無料となっていますので、まずはお気軽にご連絡ください。
個人参加スケジュール / 料金
開催日 | 開催時間 | 料金 |
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月曜日・ 火曜日・ 水曜日・ 金曜日 |
20:30~、21:00~、 22:00~ | 参加 500円/1H |